Een pittige buitentraining vol teamoefeningen โ kracht, conditie en samen doorzetten staan centraal.
Een bootcamptrainer leidt de groep langs verschillende krachts- en teamoefeningen buiten โ pittig, energiek en gericht op samen doorzetten.
Je warmt op met cardio-oefeningen.
Je doorloopt in groepjes een circuit met krachtoefeningen.
Je voert opdrachten uit die alleen als team te halen zijn.
Je sluit af met stretchoefeningen.
Neem contact op en we helpen je de perfecte workshop te vinden voor jouw groep.